|
so close I can almost touch it... shoulda weight before dinner... 😂
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
1983 kkal
|
Lemak: 66,83g | Prot: 156,48g | Karb: 242,49g.
Makan Pagi: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Starkist Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Coffee. Makan Siang: Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream. Makan Malam: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, True Nutrition Pea Protein Isolate, Coffee, Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream. Camilan/Lainnya: Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream, Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream, Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Sep 19 oleh anggota: jcmama777
|
Yeah but, I gotta slow down... Gotta wait up on my peeps!
29 Sep 19 oleh anggota: yohoyoh
|
29 Sep 19 oleh anggota: eat_little
|
Awe🤗🤗🤗 you keep it up yo😊🏃🏻♂️🏃🏻♀️
29 Sep 19 oleh anggota: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|