Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
1483 kkal
|
Lemak: 57,27g | Prot: 54,32g | Karb: 189,14g.
Makan Pagi: King Cuisine Hummus, Edeka Bio Dinkelbrot, Chiquita Banane, Milch 1,5%. Makan Siang: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alnatura Getrocknete Feigen, Pink Lady Äpfel, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%. Makan Malam: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Pfannkuchen. Camilan/Lainnya: Nick's Coconut, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Sep 19 oleh anggota: Wusel51
|
29 Sep 19 oleh anggota: Wusel51
|
Moin, wünsche dir einen schönen Tag 🙋
29 Sep 19 oleh anggota: braeburna
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan braeburna
|