Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
2329 kkal
|
Lemak: 69,88g | Prot: 145,49g | Karb: 276,20g.
Makan Pagi: Banana, Hacendado Leche Entera, Fontaneda Galletas María, Brüggen Copos de Avena, Huevo Frito sin Grasa. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Arla Queso Cottage Protein, Hacendado Atún Claro al Natural, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Macarrones. Makan Malam: Panrico Donuts Fondant, Carrefour Hamburguesa De Vacuno Añojo , Pan Blanco. Camilan/Lainnya: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|