Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
1469 kkal
|
Lemak: 39,92g | Prot: 84,05g | Karb: 197,81g.
Makan Pagi: Хлопья Fitness, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Ратибор Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Спагетти Болоньезе, Постный Борщ, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Творожная Шарлотка. Camilan/Lainnya: Ашан Слива Красная . lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeroion
|