|
34.6 magra
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
1368 kkal
|
Lemak: 85,74g | Prot: 71,07g | Karb: 85,59g.
Makan Pagi: Bulletproof coffe. Makan Siang: Uovo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta all'uovo Secca, Cavolfiore. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Fagiolini Verdi, Coscia di Pollo, Carne e Pelle. Camilan/Lainnya: Myprotein Proteine Isolate, Alpro Soya Latte di Soia, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|