Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
1087 kkal
|
Lemak: 56,54g | Prot: 81,73g | Karb: 66,52g.
Makan Pagi: Water, Baking Soda, Kaneel, Alpro Soya Cuisine, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Banaan, Ei, Bosbessen, Smaakt Amandelmeel, Quaker Havermout (40g). Makan Siang: Jos Poell Pasteitjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Augurken. Makan Malam: Gerookte Zalm, Jumbo Geitenkaas Schijfjes Naturel, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Bloemkool. Camilan/Lainnya: Amandelen, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eskestoetman
|