Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
1749 kkal
|
Lemak: 71,77g | Prot: 77,60g | Karb: 202,26g.
Makan Pagi: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Помидор Сливка, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Яблоко. Makan Siang: Ашан Миндаль Жареный, Чеснок, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Борщ с Говядиной, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Malam: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Пирожок Домашний с Капустой, Глобус Пирожок с Курицей и Грибами. Camilan/Lainnya: Окей Печенье Песочное с Джемом, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Chikalab Chikabar Арахис, Danone Actimel Черника-Ежевика. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|