Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
1312 kkal
|
Lemak: 50,90g | Prot: 45,23g | Karb: 160,61g.
Makan Pagi: Krüger Chai Latte Schoko, Materne Rotes Johannisbeergelee, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter American Sandwich (38g), Gekochtes Ei. Makan Siang: Erasco Hühner-Nudeltopf. Makan Malam: Erasco Hühner-Nudeltopf. Camilan/Lainnya: Weiss Herzen Sterne Brezeln, Milbona Cool Snack. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
große Krise..... hoffe, ich komme wieder auf Spur
29 Sep 19 oleh anggota: Räubermami
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Räubermami
|