Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
1532 kkal
|
Lemak: 52,81g | Prot: 150,87g | Karb: 114,15g.
Makan Pagi: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Яйцо. Makan Siang: Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Bravolli Кускус, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яйцо, Магуро Тунец , Elmika Хлебцы Ржаные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|