Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
1653 kkal
|
Lemak: 43,24g | Prot: 115,24g | Karb: 210,11g.
Makan Pagi: Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Caffè. Makan Siang: Salame, Salsiccia di Vitello, Pollo Italiano Petto di Pollo, Sugo di Pomodoro, Funghi Porcini, Barilla Spaghetti N.5. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote, Frullato di Frutta. Camilan/Lainnya: Pane Bianco, Mela. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan E. S. Arthur
|