Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
2082 kkal
|
Lemak: 69,29g | Prot: 106,00g | Karb: 240,01g.
Makan Pagi: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Nespresso Кофе, Азбука Вкуса Торт Москва, Prugne. Makan Siang: Spinaci, Cipolle, Пятерочка Помидоры, Bravolli Кускус. Makan Malam: Cipolle, Spinaci, Pomodori, Bravolli Кускус. Camilan/Lainnya: GEON Excellent Whey Шоколад, ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, GEON Excellent Whey Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giu.ama
|