Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
1618 kkal
|
Lemak: 65,48g | Prot: 61,00g | Karb: 197,92g.
Makan Pagi: Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Torta di Noci Pecan. Makan Siang: Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Zucca, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Makan Malam: Parmigiano (Grattugiato), La Pila Riso Semi Integrale. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Tentazioni Pugliesi Tarallini al Cacao. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiara-ca
|