Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
2488 kkal
|
Lemak: 120,90g | Prot: 130,32g | Karb: 172,86g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Nordic Хлебцы Многозерновые, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Makan Siang: Роллы Филадельфия. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Чай с Медом, Ritter Sport Черный Шоколад 73%, Вяленая Говядина, Печенья, Чай с Медом, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаринаКузя
|