Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
987 kkal
|
Lemak: 39,54g | Prot: 38,27g | Karb: 109,01g.
Makan Pagi: Delba Pumpernickel, Spreewaldrabe Spreewälder Gewürzgurken, Berschneider Graved Lachsfleisch, Kraft Miracle Whip Balance, Merl Himbeer Colada Dessert, Aldi Porridge Klassisch, Kaffee. Makan Malam: Milbona Creme Fraiche Kräuter, Rügenwalder Spezialitäten Stixxi Twins, Kraft Suppen Smoothie Kürbis. Camilan/Lainnya: Kaffee, Volvic Wasser, Pfefferminztee, Pfanner Pure Tea. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|