Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
1902 kkal
|
Lemak: 79,66g | Prot: 66,31g | Karb: 162,00g.
Makan Pagi: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Салат из Помидоров, Суп с Фрикадельками, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Monini Масло из Виноградных Косточек. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Котлета Свиная. Makan Malam: Nestle Кит Кат (29г), Русский продукт Кисель Малиновый . Camilan/Lainnya: Zatecky Gus Пиво Светлое, Донской Рыбокомбинат Кальмар Паутинка. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jes3112
|