Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
3209 kkal
|
Lemak: 175,83g | Prot: 129,42g | Karb: 284,06g.
Makan Pagi: Виноград, Coca-Cola Кола, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая Глазированная, Окраина Сосиски Молочные, Сыр Пармезан (Твердый), Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Мираторг Бекон Любительский. Makan Siang: Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Гречка Отварная, Mr. Ricco Майонез, Верес Лечо Болгарское, Горбуша на Пару, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом. Makan Malam: Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Сметана 15%, Борщ с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samshi
|