Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
1516 kkal
|
Lemak: 64,03g | Prot: 77,27g | Karb: 157,99g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Margot Fromages Swisstaler Облегчённый 20% Сыр из Коровьего Молока ( Азбука Вкуса ), Красная Икра Икра Зернистая Лососёвая, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Delba Veggie-Rye Bread. Makan Malam: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Голубика, Вьеткафе Бун Бо Нам Бо. Camilan/Lainnya: Oh Yeah Peanut Butter & Strawberry. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina300983
|