Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
1686 kkal
|
Lemak: 68,34g | Prot: 104,64g | Karb: 167,58g.
Makan Pagi: DopDrops Паста Кокос Стевия, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Makan Siang: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Котлеты из Индейки, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Makan Malam: Никитич Баранка Алтайская Сахарная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яблоко Зеленое, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Boombar Protein Cookie Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ladydron
|