Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
1791 kkal
|
Lemak: 81,65g | Prot: 84,70g | Karb: 179,99g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Перекресток Чиабатта Классическая, Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, 2909 картофельное пюре, 2809 минтай в сливках. Makan Malam: Ореховый Рай Миндаль, 2809 баклажаны фаршированные, Alti Сыр Камамбер, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Ого Овсяные Отруби, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Батончик Номер 1, Рахат Лукум, Чай, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|