|
體脂肪： 25.1
出差回來大吃大喝補一下：
肉排蛋吐司 蚵仔麵線 星冰樂 火鍋 木瓜牛奶
體脂肪直線上升😱😱😱
|
40,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
1341 kkal
|
Lemak: 98,31g | Prot: 85,37g | Karb: 74,02g.
Makan Pagi: 起司蛋餅, 雞蛋餅. Makan Siang: 7-11 鹽味毛豆, 餛飩湯, 八方雲集 招牌鍋貼, 八方雲集 招牌鍋貼, 八方雲集 招牌鍋貼, 八方雲集 招牌鍋貼, 八方雲集 招牌鍋貼. Makan Malam: 滿漢大餐 泡麵. Camilan/Lainnya: 八方雲集 招牌鍋貼. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Sep 19 oleh anggota: fifi!
|
29 Sep 19 oleh anggota: 20190625
|
29 Sep 19 oleh anggota: fifi!
|
真的沒錯！ 颱風假也是繼續（好在家裡零食只剩幾種）
30 Sep 19 oleh anggota: 20190625
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|