Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
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70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
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1646 kkal
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Lemak: 56,61g | Prot: 152,09g | Karb: 130,10g.
Makan Siang: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Makan Malam: セブンイレブン もっちりジューシー焼き餃子, かえる食堂, 玄米ごはん, ゆで卵, オリーブオイル, ほうれん草, マルエツ 切り落とし 国産鶏肉 サラダチキン スモーク, ニッスイ おいしいものをちょっとだけ, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Camilan/Lainnya: 冷凍ブルーベリー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan akihisasoccerlove
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