Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,5 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1300 kkal
|
Lemak: 28,57g | Prot: 48,04g | Karb: 98,19g.
Makan Pagi: Turkey Breast Meat , Central Dairies 1% Milk, Egg (Whole) , Our Finest Granola Clusters Mixed Berry, Onions , Bell Peppers. Makan Siang: Michelob Ultra. Camilan/Lainnya: Solar Raw Ultimate Kale Chips. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natestrug
|