Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1355 kkal
|
Lemak: 72,16g | Prot: 44,21g | Karb: 138,57g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Suco de Manga, Acarajé. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Pequena), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. lagi...
|
|
2774 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Membersihkan - 30 menit, Berbelanja - 2 jam dan 30 menit, Mandi - 15 menit, Tidur - 9 jam, Istirahat - 11 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angélica61
|