Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1440 kkal
|
Lemak: 76,41g | Prot: 103,21g | Karb: 87,40g.
Makan Pagi: Snickers Hi Protein, VitaLat Сыр Бри, Aroy-D Рисовая Мука, Село Зеленое Кефир 1%, Яйцо, Молочная Речка Творог 5%. Makan Siang: Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачок, Aroy-D Рисовая Мука, Яйцо. Makan Malam: Delphi Оливки без Косточки в Рассоле, Bridel Blue Cheese, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, VitaLat Сыр Бри. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Семеренко. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|