Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1402 kkal
|
Lemak: 10,10g | Prot: 47,64g | Karb: 297,50g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Увелка Гречка . Makan Siang: Чай, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Makan Malam: Green Ray Кукуруза, Плов с Куриной Грудкой. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Чай с Сахаром, Яблоко Голден, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toto4ka21
|