Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1494 kkal
|
Lemak: 52,76g | Prot: 48,52g | Karb: 102,00g.
Makan Pagi: Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Egg, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sütaş Tereyağı, Balparmak Süzme Çam Balı. Makan Malam: Hamburger on Bun, Bomonti Bira. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|