Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
398 kkal
|
Lemak: 16,79g | Prot: 29,27g | Karb: 33,46g.
Makan Pagi: Tirolez Creme de Ricota Light, Mamão, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico, Omnilife Cafelife Sachê. Makan Siang: Creme de Milho, Vapza Peito de Frango Desfiado. Makan Malam: Hemmer Mostarda Escura Zero, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal, Flormel Chips de Côco. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kah Daher
|