Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1563 kkal
|
Lemak: 93,02g | Prot: 86,95g | Karb: 92,81g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Мусс Творожный 3%, Избенка Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа, Шашлык из Баранины, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Makan Siang: Сливочное Масло, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Хлебный Дом Лепешки "Ладушки" Сметанные. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|