|
Сегодня 300мл воды, слив идёт тяжело, С вечера гуталакс
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
802 kkal
|
Lemak: 27,60g | Prot: 131,36g | Karb: 5,63g.
Makan Pagi: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: ВкусВилл Дорада (Золотистый Спар) Неразделанная. Makan Malam: ВкусВилл Дорада (Золотистый Спар) Неразделанная. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|