|
Видимо все таки пашу теперь на работе как лошадь, ведь уже вторую неделю без трень и с конфетулями на ужин, а вес... Но сегодня надо пойти размять я, а то тело быстро напомнит о том, что жирок легче мышц🤣😂
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
568 kkal
|
Lemak: 27,61g | Prot: 32,55g | Karb: 47,43g.
Makan Pagi: Простоквашино Сырок для Малят, Бутерброд с Колбасой, Борщ со Свининой. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|