Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1157 kkal
|
Lemak: 61,68g | Prot: 71,53g | Karb: 81,49g.
Makan Pagi: Pomidory, Grzyby, Sokołów Polędwica Sopocka, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty Pumpernikiel, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jajko. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gating
|