Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1438 kkal
|
Lemak: 40,26g | Prot: 91,24g | Karb: 176,16g.
Makan Pagi: Jabłko, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Banan, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Radix-Bis Mąka Owsiana, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Makan Siang: GoBio Kukurydza Konserwowa, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Cirio Polpa, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Makan Malam: Philadelphia Milka, Łowicz Powidła Śliwkowe, Nasze Smaki Polędwica Sopocka, Pomidor Malinowy, Gustobello Burrata, Biedronka Chleb Słowiański. Camilan/Lainnya: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|