Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
2063 kkal
|
Lemak: 96,42g | Prot: 77,17g | Karb: 215,21g.
Makan Pagi: Кофе, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Медовая Долина Мед Гречишный, Домашкино Молоко 2,5, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Байтсы Терияки , Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым . Makan Malam: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|