Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
2276 kkal
|
Lemak: 117,01g | Prot: 78,40g | Karb: 232,00g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: SPAR Мармелад Жевательный, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Салат Мимоза, Рот Фронт Птичье Молоко, Борщ со Свининой, Пицца Домашняя. Makan Malam: Шарлотка с Яблоками, Бахетле Шаурма с Говядиной , Гармония Сметана 20%, Блины на Молоке, Борщ со Свининой. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|