Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
2174 kkal
|
Lemak: 87,83g | Prot: 74,01g | Karb: 191,84g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Конференция, Рафинад, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Сыр Российский 50%. Makan Siang: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Цветная Капуста. Makan Malam: Адреналин Раш Энергетик, William Lawson's Виски, Перекресток Салат Оливье , Куриная Грудка на Гриле. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kristi La Luna
|