Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
2299 kkal
|
Lemak: 25,26g | Prot: 56,01g | Karb: 171,80g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Русское Молоко Сыр Российский 45%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Укроп, Патиссон, Жареное Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка с Овощами, Sen Soy Фунчоза Вареная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Яблоко Антоновка, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Camilan/Lainnya: Коньяк, Kozel Пиво Темное. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ириска на пп
|