Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1423 kkal
|
Lemak: 45,97g | Prot: 68,97g | Karb: 181,53g.
Makan Pagi: Gutes Land Butterkäse, Edeka Bio Dinkelbrot, Chiquita Banane, Milch 1,5%. Makan Siang: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Ener Bio Dinkel Flakes ohne Zuckerzusatz, Lidl Plattpfirsich, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%. Makan Malam: Gut & Günstig Backofen Kroketten, Chef Select Chicken Nuggets. Camilan/Lainnya: Gutfried Corned Turkey, Arla Buko mit Skyr, Edeka Bio Dinkelbrot, Chiquita Banane. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan braeburna
|