Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1531 kkal
|
Lemak: 51,13g | Prot: 70,01g | Karb: 210,26g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мёд, Пискаревский Творог 5%. Makan Siang: Чернослив, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп Пюре. Makan Malam: Чай, Запеканка из Цветной Капусты. Camilan/Lainnya: Яблоки, Дыня, Мёд, Травяной Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|