Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
983 kkal
|
Lemak: 36,62g | Prot: 35,79g | Karb: 138,87g.
Makan Pagi: Plátano, Pistachos, Nueces, Avellanas, Valor Chocolate Puro, Miel, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Valor Chocolate Puro, Canela, Videca Piña en Su Jugo, Guiso de Lentejas. lagi...
|
|
1479 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DevilDevil
|