Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
1694 kkal
|
Lemak: 42,21g | Prot: 86,78g | Karb: 141,50g.
Makan Pagi: Jafaden Pur Jus de Tomate, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Monoprix Beurre Doux, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain Complet. Makan Siang: Thon dans l'Eau (en Conserve), Nos Régions Ont du Talent Piperade Basquaise, Pâtes (Cuites), Lidl Filet de Colin d'alaska , Carrefour Filets de Colin, Freshona Mélange de Légumes Vapeur et Riz. Makan Malam: Fromage Feta, Carrefour Oignon, Tomates, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. Camilan/Lainnya: Vin de Table Rouge, Vin Rosé. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Appaloosa16
|