|
Weight up a bit but doing well.
Be Happy!
|
73,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2013:
|
1832 kkal
|
Lemak: 103,52g | Prot: 164,29g | Karb: 99,71g.
Makan Pagi: Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. Makan Siang: Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Tandoori Spiced Chicken, Extra Sharp Cheddar Cheese, Spinach. Makan Malam: Pita Bread, Chicken Souvlaki, Tzatziki Dip, Greek Salad. Camilan/Lainnya: Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Stringsters String Cheese, Sugar Free Dark Chocolate, Strawberry Cheesecake. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bflegg
|