Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1725 kkal
|
Lemak: 47,94g | Prot: 64,25g | Karb: 271,02g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Меленъ Лечо по Домашнему, Ханум. Makan Siang: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Меленъ Лечо по Домашнему, ВкусВилл Масло Кунжутное, Чеснок, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Огурец (с Кожурой), Ханум. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|