Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
2153 kkal
|
Lemak: 78,31g | Prot: 112,78g | Karb: 239,44g.
Makan Pagi: Snep Plus Cappuccino. Makan Siang: Fratelli Carta Pane Carasau, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Lidl Hamburger di Tacchino. Makan Malam: Portami Via Cheeseburger. Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull (Lattina), Snep Plus Cappuccino, Zucchero di Canna, Latte Parzialmente Scremato, Nutkao Crema Fine al Latte e Nocciole, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Fratelli Carta Pane Carasau. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilaria2530
|