Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1521 kkal
|
Lemak: 41,34g | Prot: 103,73g | Karb: 184,04g.
Makan Pagi: Чай, Коломенское Батон Нарезной, Скит Майонез, Лента Сыр Лёгкий 30%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Лента Творог Мягкий 4%, Леовит Кисель Желудочный, Щи с Курицей, Черемушки Хлеб Бородинский. Makan Malam: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Банан, Fit Parad Каша Льняная, Черемушки Хлеб Бородинский, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|