Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1565 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 93,43g | Karb: 177,35g.
Makan Pagi: Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Подворье Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Кофе, Щи с Курицей, Подворье Молоко 3,2%, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. Makan Malam: Чай, Приготовленные Грибы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. Camilan/Lainnya: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|