Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1687 kkal
|
Lemak: 84,69g | Prot: 124,47g | Karb: 111,27g.
Makan Pagi: Чернослив, Фундук Фундук, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Ветчина Куриная, ВкусВилл Сыр Чанах. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Ветчина Куриная. Makan Malam: Борщ с Говядиной, Приготовленные Баклажаны, Картошка Тушеная, Баранина. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|