Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1645 kkal
|
Lemak: 53,85g | Prot: 106,77g | Karb: 179,70g.
Makan Pagi: Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gestiftelt , Edeka Heidelbeeren , More Nutrition Chunky Flavour, Erdbeeren, Kaffee, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Real Quality Hähnchenspieße, Eismann Mediterranes Grillgemüse , Sonnengarten Joghurt Salat-Dressing mit Feinen Kräutern. Makan Malam: Roggen Knäckebrot, Tomaten, Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Braune Champignons (Italienische Crimini), Balsamico. Camilan/Lainnya: Salamisemmel, Katjes Grün-Ohr Hase. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|