Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1245 kkal
|
Lemak: 47,29g | Prot: 75,70g | Karb: 133,27g.
Makan Pagi: Банан, Американо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Makan Siang: Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Camilan/Lainnya: Мороженое, Активия Йогурт Питьевой, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irish.lynx
|