Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1645 kkal
|
Lemak: 81,30g | Prot: 79,91g | Karb: 158,98g.
Makan Pagi: Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Кофе с Молоком. Makan Siang: Дыня, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Makan Malam: SPAR Курага Сушеная, Бахетле Манты из Говядины. Camilan/Lainnya: Арбуз, Storck Toffifee , Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airfert
|