Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1588 kkal
|
Lemak: 73,28g | Prot: 98,93g | Karb: 118,85g.
Makan Pagi: Яичница, Помидоры, Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Борщ с Курицей, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго, Рыба на Пару, Брокколи на Пару. Makan Malam: Котлета Домашняя, SPAR Минтай Жареный, Коньяк, Пирог с Капустой. Camilan/Lainnya: Джаз Студенческий Коктейль, Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном, Snickers Snickers Криспер. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЭлеонораЕва
|